Kan şekeri ayarını sağlamak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için diyebetli kişi öncelikle nasıl beslenmeli gerektiğini öğrenmeli ve aldığı bilgi ile yemek planını günlük yaşam akışına göre kendisi oluşturmalı. Bu öğün planlama yöntemi, diyebetli bireyi “diyet” yapma zorunluluğundan ve stresinden uzaklaştırıyor. Kişinin yaşam kalitesini artırıyor.
Alıntı: Hayykitap
Diyabetliler için bu işin eğitimini almış bir akademisyen tarafından yazılan kitap. Hastalıklar için sağdan soldan aldığımız duyumlarla değil, bu tür kitaplardan edindiğimiz bilgilere göre hareket etmeliyiz. Bunun için öncelikle okuma alışkanlığı kazanmalıyız toplum olarak.
Alıntı: Hayykitap
Diyabetliler için bu işin eğitimini almış bir akademisyen tarafından yazılan kitap. Hastalıklar için sağdan soldan aldığımız duyumlarla değil, bu tür kitaplardan edindiğimiz bilgilere göre hareket etmeliyiz. Bunun için öncelikle okuma alışkanlığı kazanmalıyız toplum olarak.
