Ortopedik hastalıklar, kemikleri, eklemleri, kasları ve sinirleri etkileyen hastalıklardır. Her yaştan insanı etkileyebilirler ve akut veya kronik olabilirler.
Ortopedik hastalıkların bazı yaygın örnekleri şunlardır:
Kırıklar , kemiklerin kırılmasıdır. Kırıklar, düşme, kaza veya travma gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.
Burkulmalar , bağların gerilmesi veya yırtılmasıdır. Burkulmalar genellikle spor yaralanmaları veya kazalardan kaynaklanır.
Tendinit , tendonların iltihaplanmasıdır. Tendinit, aşırı kullanımdan veya tekrarlayan hareketlerden kaynaklanabilir.
Ortopedik hastalıkların belirtileri, hastalığın tipine ve ciddiyetine bağlı olarak değişebilir. Yaygın semptomlar şunlardır:
Ortopedik hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilecek bazı ipuçları şunlardır:
Ortopedik hastalıkların bazı yaygın örnekleri şunlardır:
- Artrit , eklemlerin iltihaplanmasıdır. Artritin birçok farklı tipi vardır ve semptomlar eklem ağrısı, sertlik ve şişlik içerebilir.
Kırıklar , kemiklerin kırılmasıdır. Kırıklar, düşme, kaza veya travma gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.
Burkulmalar , bağların gerilmesi veya yırtılmasıdır. Burkulmalar genellikle spor yaralanmaları veya kazalardan kaynaklanır.
Tendinit , tendonların iltihaplanmasıdır. Tendinit, aşırı kullanımdan veya tekrarlayan hareketlerden kaynaklanabilir.
Ortopedik hastalıkların belirtileri, hastalığın tipine ve ciddiyetine bağlı olarak değişebilir. Yaygın semptomlar şunlardır:
- Ağrı
- Şişme
- Sertlik
- Kızarıklık
- Morarma
- Hareket kaybı
- Dinlenme
- Buz
- Sıkıştırma
- Yükseltme
- İlaçlar
- Fizik tedavi
- Cerrahi
Ortopedik hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilecek bazı ipuçları şunlardır:
- Güçlü kemikler ve kaslar oluşturmak için sağlıklı bir diyet yiyin.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Düşme riskini azaltmak için evinizi güvenli hale getirin.
- Yaralanmanızı önlemek için spor yaparken veya egzersiz yaparken uygun güvenlik ekipmanlarını kullanın.